¿Cómo subir la autoestima?

Para subir la autoestima es necesario pasar un proceso educativo de conocerse y aceptarse uno mismo, experimentando el cambio desde el corazón a la autenticidad. Para ello es muy importante conocer cuales son nuestras fortalezas y habilidades  y potenciarlas al...

Preparándome para echar a volar

  Desde muy pequeña me fascinaba aporrear las cacerolas que encontraba en la cocina de mi casa y desde entonces, la música siempre me ha acompañado, y ha sido y es una forma de sentir la vida y sobre todo de conectar conmigo misma y con lo demás. He pasado muchas...

¿Cómo conseguir tus objetivos?

OBJETIVOS SMART Las personas que no se sienten satisfechas con su vida posiblemente necesiten hacerse algunas preguntas como éstas:¿Qué es lo importante de vedad en tu vida? ¿Cómo lo puedes conseguir? y ¿A qué te comprometes para conseguirlo? Cuando planificamos un...